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잠봉뵈르샌드위치(햄56g)

버터는 15초 정도 전자레인지에 돌려서 녹인후 빵에 한쪽씩 발라➡️햄 올리기➡️샌드위치완성~!!!

조리 25분 290 kcal
#저당 #저탄수 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 무염버터 10 g
  • 잠봉햄 56 g
  • 호기빵 65 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.72 g 40%
단백질 15.96 g 23%
지방 11.62 g 37%
제공량 131g
조리 순서
  1. 1

    바게트를 반으로 자른다

  2. 2

    버터를 실온에 두어 부드럽게 한다

  3. 3

    바게트 속을 살짝 파낸다

  4. 4

    한 면에 버터를 고루 바른다

  5. 5

    잠봉 햄을 올린다

  6. 6

    바게트를 덮어 샌드위치를 완성한다

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