닭가슴살 양배추 양파 계란 볶음
재료
주재료
- 날계란 2 회분
- 양파 1 회분(1/2개)
- 생 양배추 50 g
- 스팀 닭가슴살 버터갈릭 100 g
- 스팀 닭가슴살 오리지널 1 봉
양념/소스
- 오뚜기식용유 10 g
- 맛간장 10 ml
영양 요약
탄수화물
20.74 g
16%
단백질
56.98 g
43%
지방
23.8 g
41%
조리 순서
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1
닭가슴살, 양배추, 양파를 한 입 크기로 썬다
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2
팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다
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3
닭가슴살이 반쯤 익으면 양파와 양배추를 넣고 볶는다
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4
야채가 숨이 죽으면 계란을 풀어 넣고 잘 섞으며 볶는다
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5
소금, 후추로 간을 하고 완성한다
