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키토초코마들렌(25.3/19)

조리 15분 난이도 EASY 669 kcal
#키토제닉 #마들렌 #저탄수 #저당 #초코디저트 #홈베이킹 #다이어트간식 #글루텐프리 #건강간식 #케토마들렌
이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코넛 mct오일 1.4 ml
  • 무가당코코아파우더 20 g
  • 생 달걀 55 g
  • 맛있는두유GT 설탕무첨가 고단백 72 ml
  • 소금 2 회분(1/3작은술)
  • 팽창제(베이킹파우더) 3 g
  • 몽크슈 액상 w 알룰로스 60 g
  • 글루텐프리아몬드가루 86 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 84.21 g 42%
단백질 33.21 g 16%
지방 37.8 g 42%
제공량 299.4g
조리 순서
  1. 1

    달걀과 에리스리톨을 볼에 넣고 충분히 섞는다

  2. 2

    코코아파우더, 아몬드가루, 베이킹파우더를 체에 내려 넣고 섞는다

  3. 3

    무염버터를 중탕 또는 전자레인지에 녹여 반죽에 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    반죽을 마들렌 팬에 붓는다

  5. 5

    170도로 예열한 오븐에 12~15분간 굽는다

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