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소고기또띠아랩

428 kcal
#고단백 #저당 #저탄수 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 방울토마토 4 개
  • 상추 20 g
  • 모짜렐라 치즈 20 g
  • 표고버섯 1 회분(익혀서1/2컵)
  • 다진소고기 1 인분
  • 통밀또띠아 1 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.71 g 18%
단백질 35.24 g 33%
지방 23.63 g 49%
제공량 253g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 채소를 먹기 좋게 자른다

  2. 2

    팬에 소고기를 볶는다

  3. 3

    채소를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    또띠아를 데운다

  5. 5

    또띠아에 볶은 소고기와 채소를 넣는다

  6. 6

    랩 형태로 말아 완성한다

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