들깨메밀국수 100

조리 10분 난이도 EASY 784 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
들깨메밀국수 100 완성 사진
재료
주재료
  • 들깨가루 20 g
  • 생 달걀 노른자 1 개
  • 김가루 15 g
  • 샐러드(드레싱 제외) 0.5 인분
  • 100% 메밀면 100 g
양념/소스
  • 들기름 28 테이블스푼
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 진간장 20 ml
영양 요약
탄수화물 74.16 g 40%
단백질 19.41 g 10%
지방 40.84 g 50%
제공량 293g
조리 순서
  1. 1

    메밀면을 끓는 물에 삶아서 찬물에 헹군다

  2. 2

    들깨를 갈아서 물과 함께 냄비에 넣고 끓인다

  3. 3

    국물이 끓으면 국간장과 소금으로 간한다

  4. 4

    삶은 메밀면을 그릇에 담고 들깨국물을 붓는다

  5. 5

    기호에 따라 김가루와 파를 올린다

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