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알리오 올리오

조리 15분 난이도 EASY 919 kcal
#지중해 식단 #저속노화
이미지 준비중
재료
주재료
  • 페페론치노 고추 1 인분
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 올리브유 5 스푼
  • 생마늘 1 쪽
  • 파스타면 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 74.68 g 33%
단백질 33.71 g 15%
지방 52.53 g 52%
제공량 263g
조리 순서
  1. 1

    마늘을 얇게 썬다

  2. 2

    파스타 면을 삶는다

  3. 3

    올리브유를 팬에 두르고 마늘을 약불에 볶는다

  4. 4

    삶은 파스타 면과 면수를 팬에 넣고 섞는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    파슬리와 파마산 치즈를 뿌린다

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