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다이어트 초코퍼지

조리 40분 난이도 NORMAL 549 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 3 개
  • 알룰로스 액상 90 ml
  • 아몬드브리즈 언스위트 60 ml
  • 코코아파우더 75 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 105.43 g 54%
단백질 38.56 g 20%
지방 22.78 g 26%
제공량 390g
조리 순서
  1. 1

    아몬드 가루와 코코아 파우더를 볼에 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    무가당 다크 초콜릿을 중탕으로 녹인다

  3. 3

    녹인 초콜릿에 아몬드 가루 혼합물, 에리스리톨, 바닐라 익스트랙트를 넣어 골고루 섞는다

  4. 4

    코코넛 오일을 넣고 반죽을 한 번 더 섞는다

  5. 5

    작은 사각틀이나 용기에 반죽을 고르게 펼친다

  6. 6

    냉장고에서 1시간 이상 굳힌다

  7. 7

    적당한 크기로 잘라서 완성한다

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