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ダイエットチョコファッジ

調理 40分 難易度 NORMAL 549 kcal
#ダイエット #低炭水化物 #チョコファッジ #オーブン不要デザート #高タンパクおやつ #低糖質 #健康おやつ #ホームベーキング #ヴィーガン #簡単レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 3 個
  • 液状オリゴ糖（アルロース） 90 ml
  • アーモンドブリーズ（無糖） 60 ml
  • ココアパウダー 75 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 105.43 g 54%
たんぱく質 38.56 g 20%
脂質 22.78 g 26%
提供量 390g
調理手順
  1. 1

    アーモンドパウダーとココアパウダーをボウルに入れてよく混ぜます。

  2. 2

    無糖ダークチョコレートを湯煎で溶かします。

  3. 3

    溶かしたチョコレートにアーモンドパウダーのミックス、エリスリトール、バニラエクストラクトを加え、しっかりと混ぜます。

  4. 4

    ココナッツオイルを加えて、もう一度生地をよく混ぜ合わせます。

  5. 5

    小さいスクエア型や容器に生地を均一に広げます。

  6. 6

    冷蔵庫で1時間以上冷やし固めます。

  7. 7

    適当な大きさにカットして完成です。

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