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다이어트핑거 레몬 타르트

조리 10분 난이도 EASY 633 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 물 21 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 유기농레몬즙 20 g
  • 밀가루대신 타피오카전분 4 g
  • 설탕대신 스테비아 12 g
  • 아몬드분말 60 g
  • 무염버터 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.13 g 15%
단백질 22.38 g 13%
지방 53.69 g 72%
제공량 192g
조리 순서
  1. 1

    오트밀을 믹서로 곱게 간다

  2. 2

    레몬즙, 그릭 요거트, 올리고당을 잘 섞는다

  3. 3

    간 오트밀에 달걀흰자, 구운아몬드가루, 자일로스 설탕을 넣고 반죽한다

  4. 4

    팬에 반죽을 펴고 180도 오븐에서 15분간 굽는다

  5. 5

    타르트 위에 레몬 요거트 크림을 올린다

  6. 6

    냉장고에서 1시간 이상 굳힌다

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