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밍)백미:현미=6:4=225:150

461 kcal
#저당 #저탄수 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미쌀 150 g
  • 백미 225 g
양념/소스
  • 물(생수) 270 ml
영양 요약
탄수화물 99 g 87%
단백질 10.2 g 9%
지방 2.17 g 4%
제공량 645g
조리 순서
  1. 1

    백미와 현미를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    백미와 현미를 6:4 비율로 섞는다

  3. 3

    쌀과 물을 냄비나 밥솥에 넣는다

  4. 4

    밥을 짓는다

  5. 5

    밥이 완성되면 잘 섞어 그릇에 담는다

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