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김치볶음밥

385 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 0.5 장
  • 올리브유 1 스푼
  • 흰쌀밥 70 g
  • 배추김치 1 반찬그릇
  • 소고기육전 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.37 g 36%
단백질 15.72 g 16%
지방 20.58 g 48%
제공량 193g
조리 순서
  1. 1

    김치와 대파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아 파기름을 만든다

  3. 3

    김치를 넣고 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 골고루 섞으며 볶는다

  5. 5

    간장 또는 소금으로 간을 맞춘다

  6. 6

    기호에 따라 참기름과 깨를 뿌린다

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