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목살구이

287 kcal
#목살구이 #돼지고기 #구이요리 #간단한요리 #삼겹살대체 #집밥 #비주얼맛집 #술안주 #저녁메뉴
이미지 준비중
재료
주재료
  • 앵커 무염버터 10 g
  • 돼지고기 등심(생것) 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 0.07 g 0%
단백질 35.06 g 51%
지방 15.14 g 49%
제공량 160g
조리 순서
  1. 1

    목살을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    목살에 소금과 후추로 간한다

  3. 3

    달군 팬에 식용유를 두른다

  4. 4

    목살을 팬에 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  5. 5

    원하는 만큼 익히고 접시에 담는다

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