두유 모닝 쉐이크 노트밀 라이트

난이도 EASY 277 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 240 ml
  • 코코아 파우더 15 g
  • 검은콩 영양두유 100 ml
  • 맛있는 단백질 퓨어프로틴7 커피맛 45 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.78 g 38%
단백질 34.22 g 49%
지방 3.87 g 13%
제공량 400g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 두유를 믹서기에 넣는다

  2. 2

    바나나, 꿀을 추가한다

  3. 3

    재료를 곱게 갈아준다

  4. 4

    컵에 담아 완성한다

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