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루꼴라하몽샌드위치(치아바타)

836 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 꿀 1 스푼
  • 마요네즈 2 스푼
  • 홀그레인 머스터드 30 g
  • 루꼴라 50 g
  • 하바티 치즈 1 장
  • 하몽 50 g
  • 치아바타 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 74.22 g 35%
단백질 37.29 g 18%
지방 43.53 g 47%
제공량 315g
조리 순서
  1. 1

    치아바타 빵을 반으로 가른다

  2. 2

    치아바타 안쪽 면에 올리브유를 바른다

  3. 3

    예열된 팬에 치아바타를 살짝 굽는다

  4. 4

    빵 한쪽에 루꼴라를 올린다

  5. 5

    하몽을 루꼴라 위에 얹는다

  6. 6

    방울토마토를 반으로 자르고 얹는다

  7. 7

    올리브유, 발사믹식초, 소금, 후추를 뿌린다

  8. 8

    남은 빵 조각을 덮는다

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