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베노프 초콜릿

441 kcal
#저당 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 플랜티 피넛버터 1.5 인분
  • 초코헤이즐넛라떼 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45 g 38%
단백질 62.5 g 53%
지방 4.38 g 8%
제공량 98g
조리 순서
  1. 1

    다크 초콜릿을 잘게 자른다

  2. 2

    베이킹용 바나나를 으깬다

  3. 3

    초콜릿을 중탕으로 녹인다

  4. 4

    녹인 초콜릿에 으깬 바나나와 견과류를 섞는다

  5. 5

    반죽을 베이킹 트레이에 붓는다

  6. 6

    냉장고에서 2시간 굳힌다

  7. 7

    먹기 좋게 잘라 완성한다

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