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베노프초콜릿

351 kcal
#저당 #키토 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 플랜티 피넛버터 1 인분
  • 초코헤이즐넛라떼 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35 g 37%
단백질 50 g 53%
지방 4.38 g 10%
제공량 82g
조리 순서
  1. 1

    다크초콜릿을 잘게 부순다

  2. 2

    코코넛 오일을 중탕으로 녹인다

  3. 3

    다크초콜릿을 넣고 완전히 녹인다

  4. 4

    에리스리톨을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    호두, 아몬드, 헤이즐넛 등 다양한 견과류를 넣는다

  6. 6

    혼합물을 틀에 붓고 평평하게 편다

  7. 7

    냉장고에서 1시간 이상 굳힌다

  8. 8

    적당한 크기로 잘라 완성한다

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