컵누들야채찜닭

조리 30분 585 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
컵누들야채찜닭 완성 사진
재료
주재료
  • 닭가슴살 오리지널 1 개
  • 모차렐라 치즈 100 g
  • 풋고추 1 개
  • 대파 20 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
  • 컵누들 매콤찜닭맛 1 개
양념/소스
  • 간장 10 회분
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 57.62 g 39%
단백질 47.55 g 32%
지방 19.4 g 29%
제공량 485.5g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 당근, 버섯, 파프리카를 채 썬다

  3. 3

    컵누들은 뜨거운 물에 2분 정도 불린 후 물기를 뺀다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  5. 5

    손질한 야채를 넣고 볶는다

  6. 6

    컵누들을 넣고 다진 마늘, 간장, 후추로 간한다

  7. 7

    재료가 어우러지도록 3분간 볶는다

  8. 8

    완성된 찜닭을 그릇에 담는다

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