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방울양배추구이

104 kcal
#저탄수 #저칼로리 #비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 앵커 무염버터 10 g
  • 냉동방울양배추 70 g
양념/소스
  • 발사믹소스 10 인분
영양 요약
탄수화물 6.56 g 22%
단백질 2.52 g 8%
지방 9.18 g 69%
제공량 90g
조리 순서
  1. 1

    방울양배추를 반으로 자른다

  2. 2

    방울양배추에 올리브유를 버무린다

  3. 3

    팬을 달군 후 방울양배추를 올린다

  4. 4

    소금과 후추로 간한다

  5. 5

    앞뒤로 노릇하게 굽는다

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