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芽キャベツのロースト

104 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン #地中海食
画像準備中
材料
主材料
  • アンカー無塩バター 10 g
  • 冷凍芽キャベツ 70 g
調味料/ソース
  • バルサミコソース 10 人前
栄養サマリー
炭水化物 6.56 g 22%
たんぱく質 2.52 g 8%
脂質 9.18 g 69%
提供量 90g
調理手順
  1. 1

    芽キャベツを半分に切る

  2. 2

    芽キャベツにオリーブオイルを和える

  3. 3

    フライパンを熱し、芽キャベツを並べる

  4. 4

    塩と胡椒で味を調える

  5. 5

    両面に焼き色がつくまで焼く

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