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s 카프레제 샐러드 (호밀빵제외)

276 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 찐감자 50 g
  • 모차렐라 보코치니 35 g
  • 오렌지 12 g
  • 파인애플 12 g
  • 병아리콩 15 g
  • 옥수수콘 13 g
  • 삶은 달걀 흰자 1 개
  • 그래놀라 7 g
  • 방울토마토 32 g
  • 채소믹스(샐러드용) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.84 g 44%
단백질 17.46 g 30%
지방 6.8 g 26%
제공량 304g
조리 순서
  1. 1

    토마토와 모짜렐라 치즈를 0.5cm 두께로 슬라이스한다

  2. 2

    바질 잎을 깨끗이 씻어 물기를 뺀다

  3. 3

    접시에 토마토와 모짜렐라 치즈, 바질 잎을 번갈아 올린다

  4. 4

    소금과 후추를 뿌린다

  5. 5

    엑스트라 버진 올리브 오일을 고루 뿌려 마무리한다

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