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통밀식빵 프렌치토스트

229 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 서울우유 20 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 통밀식빵 50 g
양념/소스
  • 순후추 0.5 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 23.76 g 43%
단백질 12.76 g 23%
지방 8.38 g 34%
제공량 126.5g
조리 순서
  1. 1

    통밀식빵을 도톰하게 자른다

  2. 2

    달걀과 우유, 소금을 볼에 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    식빵을 계란물에 충분히 담근다

  4. 4

    달군 팬에 버터를 두르고 식빵을 중약불에 올린다

  5. 5

    앞뒤로 노릇하게 구워 완성한다

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