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그리너새우샐러드

292 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 단무지 10 g
  • 팽이버섯 100 g
  • 냉동새우 2 회분(3-4마리)
  • 옥수수캔 30 g
  • 채소믹스(샐러드용) 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.7 g 33%
단백질 47.6 g 63%
지방 1.56 g 5%
제공량 590g
조리 순서
  1. 1

    새우는 껍질을 제거하고 깨끗이 세척한다

  2. 2

    양상추, 어린잎채소, 아보카도, 방울토마토는 한 입 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 올리브오일을 두르고 새우를 소금, 후추로 간하여 구운 뒤 식힌다

  4. 4

    볼에 모든 채소와 새우를 넣고 드레싱을 뿌린다

  5. 5

    접시에 샐러드를 담아 완성한다

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