순찌

428 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 콩담백면 150 g
  • 팽이버섯 150 g
  • 곰곰 순두부 400 g
양념/소스
  • 스마트키친 국내산 저당 굴소스 15 인분
  • 고추가루 30 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 참치액 10 g
영양 요약
탄수화물 53.05 g 45%
단백질 27.79 g 24%
지방 15.96 g 31%
제공량 760g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 야채를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    끓는 물에 소고기와 야채를 넣는다

  4. 4

    된장과 고추장을 넣고 풀어준다

  5. 5

    두부를 넣고 끓인다

  6. 6

    다진 마늘과 대파를 넣어 마저 끓인다

  7. 7

    간을 맞추고 완성한다

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