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나물비빔밥

484 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉압착 생들기름 5 ml
  • 오이무침 30 g
  • 무염버터 5 g
  • 팽이버섯 볶은것 40 g
  • 양배추볶음 40.8 g
  • 냉이나물무침 30 g
  • 달래나물무침 37 g
  • 열무된장나물무침 45 g
  • 참나물무침 30 g
  • 카무트잡곡밥 63 g
  • 한끼혁명 바삭 치즈불닭 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.43 g 52%
단백질 18.24 g 14%
지방 18.82 g 33%
제공량 425.8g
조리 순서
  1. 1

    각종 나물을 깨끗이 씻어 끓는 물에 데친다

  2. 2

    데친 나물을 소금, 참기름로 무친다

  3. 3

    밥을 그릇에 담고 나물을 올린다

  4. 4

    고추장과 참기름을 곁들여 비벼 먹는다

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