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꼬띠아

312 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 새송이버섯 0.5 개
  • 팽이버섯 50 g
  • 생 양배추 30 g
  • 통밀또띠아 55 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.61 g 47%
단백질 16.4 g 21%
지방 10.89 g 32%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    쌀국수(꼬띠아)를 끓는 물에 삶아 건진다

  2. 2

    소고기와 채소를 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 소고기를 볶는다

  4. 4

    채소와 숙주를 넣고 볶다가, 삶은 꼬띠아를 넣고 섞는다

  5. 5

    굴소스, 간장 등으로 간을 맞추고 빠르게 볶아 완성한다

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