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콜드샐러드파스타

조리 15분 난이도 EASY 1,993 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 파프리카(노란색) 0.5 개
  • 파프리카(빨간색) 0.5 개
  • 로메인 상추 1 회분(10장)
  • 파스타면 180 g
양념/소스
  • 설탕대신 스테비아 40 g
  • 사과 식초 45 ml
  • 다진 마늘 200 티스푼
  • 양조간장 701 120 g
  • 올리브유 120 ml
영양 요약
탄수화물 248.54 g 45%
단백질 48.97 g 9%
지방 114.1 g 46%
제공량 855g
조리 순서
  1. 1

    파스타를 끓는 물에 삶아 냉수에 헹군다

  2. 2

    방울토마토와 오이를 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    닭가슴살 또는 참치를 잘게 찢어 준비한다

  4. 4

    볼에 삶은 파스타, 채소, 단백질 재료를 담는다

  5. 5

    올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 버무린다

  6. 6

    파슬리 등 허브를 올려 마무리한다

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