[재료] 백미, 현미, 늘보리쌀 압맥, 무, 건표고, 다시마
1.건표고와 다시마는 물에 불려놓는다.
2.평소 먹던 쌀, 현미의 반을 덜고, 늘보리 압맥을 분량만큼 섞는다.
3. 건표고 다시마를 적당한 크기로 썰어 넣고, 무는 두껍게 채쳐 밥 위에 올린다.
4. 잡곡 취사로 안친다.
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