우삼겹 불고기

우삼겹 불고기

조리 15분 난이도 NORMAL 395 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 70 g
  • 브로콜리 믹스 1 회분
  • 생 당근 50 g
  • 생 가지 1 개
  • 우삼겹 100 g
양념/소스
  • 20 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 꼬마와땅 곱게 다진 멸치 80 g
  • 연두 청양초 15 ml
  • 저당 굴소스 15 g
  • 알룰로스 액상 15 ml
  • 간장 10 회분
영양 요약
탄수화물 44.46 g 39%
단백질 40.09 g 35%
지방 12.72 g 25%
제공량 670g
조리 순서
  1. 1

    재료를 손질한다

  2. 2

    손질 재료를 양념에 재운다

  3. 3

    1, 2를 볶는다

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