牛バラ肉プルコギ

Name: 牛バラ肉プルコギ
Total time: 15 min
Yield: 670 g
Ingredients: 玉ねぎ 70 g; ブロッコリーミックス 100 回分; 生にんじん 50 g; 生なす 190 個; 牛バラ肉 100 g; ねぎ 20 g; みじん切りにんにく 5 小さじ; 細かく刻んだ煮干し 80 g; ヨンドゥ青唐辛子 15 ml; 低糖牡蠣ソース 15 g; アロロス液体 15 ml; 醤油 10 回分

調理 15分難易度 NORMAL 395 kcal

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