유지만 레시피 신전치즈김밥

난이도 EASY 455 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 35 g
  • 보리밥 80 g
  • 양배추볶음 1 반찬그릇
양념/소스
  • 순후추 5 g
  • 고춧가루 3 스푼
  • 진간장 5 ml
  • 참기름 10 스푼
  • 스리라차 소스 15 회분(2스푼)
  • 알룰로스 플러스 5 g
영양 요약
탄수화물 51.59 g 43%
단백질 15.77 g 13%
지방 23.28 g 44%
제공량 258g
조리 순서
  1. 1

    김밥 재료(밥, 김, 당근, 오이, 단무지, 햄, 치즈, 스팸 등)를 준비해 손질한다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 햄과 스팸, 당근을 볶는다

  3. 3

    밥에 소금과 참기름, 깨를 넣고 비빈다

  4. 4

    김 위에 밥을 얇게 편다

  5. 5

    준비한 속재료와 치즈를 올린다

  6. 6

    돌돌 말아준다

  7. 7

    신전치즈소스를 곁들여 먹는다

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