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오이김깻잎훈제목살비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 552 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 훈제목살 100 g
  • 양조간장 5 ml
  • 들기름 1 테이블스푼
  • 볶은 통깨 5 g
  • 사과 식초 10 ml
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 깻잎 1 회분(20장)
  • 날김 4 장
  • 생 오이 1 인분
  • 현미귀리곤약밥 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.09 g 39%
단백질 29.1 g 18%
지방 30.46 g 43%
제공량 394g
조리 순서
  1. 1

    오이는 깨끗이 씻어 채썬다

  2. 2

    깻잎은 줄기를 제거하고 채썬다

  3. 3

    훈제 목살은 한 입 크기로 썰어 팬에 굽는다

  4. 4

    밥 위에 오이, 깻잎, 구운 훈제 목살을 올린다

  5. 5

    고추장, 참기름, 통깨를 넣고 비벼 먹는다

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