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새우양배추피자(버터,보코치니30추가)

양배추+계란2개섞+소금2꼬집+후추톡톡도➡️냉동새우 물에넣고 해동 후 닦기➡️버터1개+새우+마늘 넣고볶아+소금한꼬집+후추톡톡➡️올리브오일+계란양배추

조리 20분 난이도 EASY 416 kcal
#새우피자 #양배추피자 #치즈피자 #보코치니 #간편피자 #홈메이드피자 #버터새우 #야채피자 #다이어트피자 #저탄수피자
이미지 준비중
재료
주재료
  • 후레쉬 모짜렐라 보코치니 30 g
  • 무염버터 10 g
  • 다진 마늘 5 g
  • 생 달걀 101 g
  • 생 양배추 100 g
  • 팜앤푸드 꼬리 자른 생새우살 61~70입 (냉동), 900g, 1팩 96 g
양념/소스
  • 토마토 퓨레 루스티카 80 g
영양 요약
탄수화물 15.91 g 16%
단백질 39.35 g 39%
지방 20.83 g 46%
제공량 422g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    새우의 껍질과 내장을 제거하고 깨끗이 손질한다

  3. 3

    팬에 버터를 녹이고 새우를 볶는다

  4. 4

    양배추를 넣고 살짝 볶는다

  5. 5

    또띠야에 볶은 새우와 양배추를 올린다

  6. 6

    보코치니 치즈를 골고루 올린다

  7. 7

    오븐이나 팬에 피자를 굽는다

  8. 8

    치즈가 녹고 바닥이 바삭해지면 완성한다

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