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병아리콩밥

조리 60분 난이도 EASY 737 kcal
#비건 #고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 병아리콩(말린것) 100 g
  • 백미(멥쌀, 흰쌀, 생것) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 141.78 g 78%
단백질 24.17 g 13%
지방 6.59 g 8%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    병아리콩을 깨끗이 씻어 8시간 이상 불린다

  2. 2

    쌀을 씻어 30분 정도 불린다

  3. 3

    쌀과 불린 병아리콩을 밥솥에 넣는다

  4. 4

    물과 소금을 넣어 섞는다

  5. 5

    밥솥에서 밥을 짓는다

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