로제떡볶이

1,403 kcal
#저속노화
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오뚜기옛날납작당면 50 g
  • 나트륨을 줄인 마일드 베이컨 120 g
  • 무농약 현미로 만든 떡볶이떡 300 g
양념/소스
  • 50 조각(1/2개)
  • 매일두유 99.9 190ml 190 ml
  • 쇠고기 다시다 10 g
  • 알룰로스 가루 10 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 국간장 10 ml
  • 국산 고춧가루 10 g
영양 요약
탄수화물 234.1 g 64%
단백질 46.52 g 13%
지방 37.13 g 23%
제공량 755g
조리 순서
  1. 1

    떡, 소시지, 양파, 마늘을 먹기 좋게 썰어 준비한다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 마늘, 양파를 볶는다

  3. 3

    소시지와 떡을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    우유와 생크림, 고추장, 토마토소스를 넣고 끓인다

  5. 5

    떡이 말랑해질 때까지 끓인 후 소금, 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    파르메산 치즈와 파슬리를 뿌려 마무리한다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘