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양배추닭가슴살볶음밤

난이도 EASY 303 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 햇반 현미귀리곤약밥 0.5 개
  • 생 달걀 1 개
  • 더건강한 부드러운 닭가슴살 통살구이페퍼 100 g
  • 생 양배추 0.5 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.71 g 31%
단백질 33.19 g 44%
지방 8.37 g 25%
제공량 265g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 닭가슴살, 밤을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  3. 3

    닭가슴살이 익으면 밤을 넣고 같이 볶는다

  4. 4

    양배추를 넣고 소금, 후추로 간을 하며 볶는다

  5. 5

    재료가 모두 익으면 접시에 담는다

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