목록으로 가기
KR EN JP

차전자피 흑임자인절미

조리 15분 난이도 EASY 378 kcal
#다이어트 #저당 #비건 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리(오트밀) 50 g
  • 차전자피 40 g
양념/소스
  • 참깨(검은색, 볶은것) 20 g
영양 요약
탄수화물 68.85 g 62%
단백질 12.7 g 12%
지방 12.76 g 26%
제공량 110g
조리 순서
  1. 1

    차전자피와 흑임자 가루, 두유를 볼에 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    전자레인지에 2-3분간 돌린다

  3. 3

    반죽이 뭉쳐지면 꺼내어 식힌 후 한입 크기로 떼어낸다

  4. 4

    콩가루를 겉에 묻혀 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘