๐Ÿฅ—๋ฐ€ํ”„๋žฉ(๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด/๋‹น๊ทผ๋ผํŽ˜)

๋‚œ์ด๋„ EASY 330 kcal
#๋‹ค์ด์–ดํŠธ #๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ #์ €ํƒ„์ˆ˜ #์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ
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  • ๋‹น๊ทผ๋ผํŽ˜ 30 g
  • ์•„๋ณด์นด๋„์˜ค์ผ 2 ml
  • ์ƒ ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด 1 ํšŒ๋ถ„(์†๋ฐ”๋‹ฅํฌ๊ธฐ)
  • ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ(์‚ถ์€๊ฒƒ) 50 g
  • ์‚ถ์€ ๋‹ฌ๊ฑ€ 55 g
  • ์ผ€์ผ 18 g
  • ๋กœ๋ฉ”์ธ ์ƒ์ถ” 15 g
  • ์ƒ ์–‘๋ฐฐ์ถ” 50 g
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ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 22.74 g 28%
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 36.64 g 44%
์ง€๋ฐฉ 10.33 g 28%
์ œ๊ณต๋Ÿ‰ 320g
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  1. 1

    ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์„ ์‚ถ์•„ ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž๋ฅธ๋‹ค

  2. 2

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  3. 3

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  4. 4

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