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곤약 볶음면

조리 30분 난이도 EASY 121 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 곤약면 100 g
  • 팽이버섯 50 g
  • 파프리카(노란색) 0.5 개
  • 파프리카(빨간색) 0.5 개
  • 파 50 g
  • 숙주 100 g
양념/소스
  • 저당 굴소스 100 회분
영양 요약
탄수화물 35.3 g 79%
단백질 8.77 g 20%
지방 0.2 g 1%
제공량 480g
조리 순서
  1. 1

    곤약면을 흐르는 물에 헹구고 끓는 물에 2분간 데친다

  2. 2

    채소(양파, 당근, 파프리카)를 채 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶는다

  4. 4

    채소를 넣고 볶다가 곤약면을 넣고 섞는다

  5. 5

    간장, 굴소스, 후추 등 양념을 넣고 볶아 완성한다

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