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알배추닭안심볶음

216 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭안심살 70 g
  • 생 양배추 200 g
양념/소스
  • 앵커 무염버터 10 g
영양 요약
탄수화물 15.91 g 28%
단백질 19.59 g 35%
지방 9.29 g 37%
제공량 280g
조리 순서
  1. 1

    알배추와 닭안심을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 둘러 닭안심을 볶는다

  3. 3

    닭안심이 익으면 알배추를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금, 후추로 간을 한다

  5. 5

    알배추가 숨이 죽을 때까지 볶아 완성한다

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