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ハクサイと鶏ささみ炒め

216 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 鶏ささみ 70 g
  • 生キャベツ 200 g
調味料/ソース
  • アンカ―無塩バター 10 g
栄養サマリー
炭水化物 15.91 g 28%
たんぱく質 19.59 g 35%
脂質 9.29 g 37%
提供量 280g
調理手順
  1. 1

    ハクサイと鶏ささみを一口大に切る

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、鶏ささみを炒める

  3. 3

    鶏ささみに火が通ったら、ハクサイを加えて一緒に炒める

  4. 4

    塩とコショウで味を調える

  5. 5

    ハクサイがしんなりするまで炒めて完成

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