아몬드스콘1

Name: 아몬드스콘1
Total time: 25 min
Yield: 600 g
Ingredients: 그릭요거트 70 g; 팽창제(베이킹파우더) 5 g; 알룰로스 액상 60 ml; 애플시나몬잼 80 g; 저당딸기잼(순탄수) 80 g; 생 달걀 55 개; 밀가루 대신 글루텐프리 아몬드파우더 250 g

조리 25분 난이도 NORMAL 1,651 kcal

#저탄수 #저당 #다이어트 #고단백 #키토

이미지 준비중

재료

주재료

그릭요거트 70 g
팽창제(베이킹파우더) 5 g
알룰로스 액상 60 ml
애플시나몬잼 80 g
저당딸기잼(순탄수) 80 g
생 달걀 1 개
밀가루 대신 글루텐프리 아몬드파우더 250 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 154.51 g 31%

단백질 66.38 g 13%

지방 123.14 g 56%

제공량 600g

조리 순서

1

아몬드가루, 베이킹파우더, 소금을 볼에 넣고 섞는다
2

달걀, 에리스리톨, 녹인 코코넛오일을 넣어 고루 섞는다
3

반죽을 한 덩이로 뭉쳐 동그랗게 편다
4

반죽을 삼각형 모양으로 썬다
5

예열된 180도 오븐에 18분간 굽는다

아몬드스콘1

AI 영양사 앤디