アーモンドスコーン1

Name: アーモンドスコーン1
Total time: 25 min
Yield: 600 g
Ingredients: ギリシャヨーグルト 70 g; 膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g; 液状アロロース 60 ml; アップルシナモンジャム 80 g; 低糖質いちごジャム（純炭水化物） 80 g; 生卵 55 個; グルテンフリーアーモンドパウダー（小麦粉代替） 250 g

調理 25分難易度 NORMAL 1,651 kcal

#低炭水化物 #低糖質 #ダイエット #高タンパク #ケト

画像準備中

材料

主材料

ギリシャヨーグルト 70 g
膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g
液状アロロース 60 ml
アップルシナモンジャム 80 g
低糖質いちごジャム（純炭水化物） 80 g
生卵 1 個
グルテンフリーアーモンドパウダー（小麦粉代替） 250 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 154.51 g 31%

たんぱく質 66.38 g 13%

脂質 123.14 g 56%

提供量 600g

調理手順

1

アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れて混ぜます。
2

卵、エリスリトール、溶かしたココナッツオイルを加え、よく混ぜます。
3

生地をひとまとめにして丸く伸ばします。
4

生地を三角形にカットします。
5

予熱した180度のオーブンで18分焼きます。

アーモンドスコーン1

AI 영양사 앤디