목록으로 가기
KR EN JP

달걀뽁이

자극적인거 떡볶이 땡길때

조리 20분 난이도 EASY 298 kcal
#달걀뽁이 #계란요리 #달걀볶음 #반찬 #초간단요리 #계란반찬 #스크램블에그 #한끼요리 #아침식사 #집밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 피자치즈 30 g
  • 현미 월남쌈 1장 9 g
  • 삶은 달걀 2 개
양념/소스
  • 진간장 10 ml
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 국산 고춧가루 5 인분
  • 무화당 고추장 20 스푼
영양 요약
탄수화물 34.72 g 50%
단백질 15.22 g 22%
지방 8.81 g 28%
제공량 189g
조리 순서
  1. 1

    달걀을 그릇에 깨서 잘 푼다

  2. 2

    실파를 송송 썰고 준비한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 중불로 예열한다

  4. 4

    달걀물을 붓고 젓가락으로 천천히 저어가며 익힌다

  5. 5

    달걀 표면이 부드럽게 익으면 실파를 올리고 소금으로 간한다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘