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위트빅스 프렌치 토스트

조리 5분 난이도 EASY 290 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 시나몬가루 3 g
  • 아몬드브리즈 오리지널 20 ml
  • 소금 3 g
  • 알룰로스 20 g
  • 생 달걀 2 개
  • 위트빅스 1개 33 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.86 g 43%
단백질 18.45 g 26%
지방 9.9 g 31%
제공량 189g
조리 순서
  1. 1

    위트빅스를 약간 부순다

  2. 2

    계란과 우유를 섞는다

  3. 3

    위트빅스를 계란물에 담가 적신다

  4. 4

    팬에 버터를 녹인다

  5. 5

    적신 위트빅스를 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  6. 6

    조리된 토스트에 요거트와 과일을 곁들여 완성한다

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