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단호박치즈

481 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 앵커 무염버터 10 g
  • 단호박(찐것) 400 g
양념/소스
  • 파마산 치즈 60 g
영양 요약
탄수화물 45.77 g 36%
단백질 21.48 g 17%
지방 26.05 g 47%
제공량 470g
조리 순서
  1. 1

    단호박을 깨끗이 씻고 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    씨를 제거하고 껍질째 찜기에 쪄서 익힌다

  3. 3

    익힌 단호박을 그릇에 담고 포크로 으깬다

  4. 4

    으깬 단호박 위에 모짜렐라 치즈를 고루 올린다

  5. 5

    오븐이나 전자레인지에서 치즈가 녹을 때까지 굽는다

  6. 6

    완성된 단호박치즈를 접시에 담아낸다

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