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양배추덮밥

조리 10분 난이도 EASY 311 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 100 g
  • 햇반 발아현미밥 작은공기 1 개
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
  • 저당 굴소스 15 g
영양 요약
탄수화물 54.91 g 68%
단백질 12.68 g 16%
지방 6.06 g 17%
제공량 300g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 당근, 양파를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파와 당근을 볶는다

  3. 3

    양배추를 넣고 소금, 후추로 간을 해서 볶는다

  4. 4

    간장, 설탕을 넣고 재료가 부드럽게 익을 때까지 볶는다

  5. 5

    밥 위에 볶은 양배추를 올려 완성한다

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