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바치케

763 kcal
#바치케 #명태조림 #강원도음식 #한식 #조림요리 #한국향토음식 #생선요리 #밥반찬 #매운생선조림 #집밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 그릭데이 시그니처 200 g
  • 크림치즈 라이트 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.42 g 8%
단백질 48.74 g 26%
지방 54.45 g 66%
제공량 460g
조리 순서
  1. 1

    명태를 손질하여 물기를 제거한다

  2. 2

    양파, 당근, 대파를 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 명태를 노릇하게 굽는다

  4. 4

    썰어둔 채소와 고추장을 넣고 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 다진 마늘로 간을 한다

  6. 6

    물 또는 육수를 붓고 끓인다

  7. 7

    모든 재료가 익으면 완성한다

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