밍) 오트밀사과빵

Name: 밍) 오트밀사과빵
Yield: 475 g
Ingredients: 1A우유 저지방고칼슘 190 ml; 소금 1 회분(1/3작은술); 계피 가루 4 인분; 팽창제(베이킹파우더) 5 g; 설탕대신 스테비아 10 g; 액상알룰로스 10 g; 생 달걀 55 개; 사과 100 g; 롤드오트 100 g

오븐 180도 40분

난이도 NORMAL 720 kcal

#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건

이미지 준비중

재료

주재료

1A우유 저지방고칼슘 190 ml
소금 1 회분(1/3작은술)
계피 가루 4 인분
팽창제(베이킹파우더) 5 g
설탕대신 스테비아 10 g
액상알룰로스 10 g
생 달걀 1 개
사과 100 g
롤드오트 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 112.04 g 62%

단백질 22.01 g 12%

지방 20.1 g 25%

제공량 475g

조리 순서

1

사과를 껍질째 잘게 썬다
2

볼에 오트밀, 다진 사과를 넣고 섞는다
3

계란과 우유를 추가해 고루 섞는다
4

베이킹파우더, 시나몬 파우더, 소금을 넣고 반죽을 완성한다
5

팬이나 오븐 용기에 기름을 살짝 두르고 반죽을 붓는다
6

180도로 예열한 오븐에서 20분간 굽는다

밍) 오트밀사과빵

AI 영양사 앤디