내가만든 잠봉 반미

232 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 쌈무 20 g
  • 고수(향채), 생것 10 g
  • 반미 바게트 69 g
  • 사각 잠봉 (1장당14.3g) 42.9 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 스리라차 후이펑 15 인분
영양 요약
탄수화물 48.7 g 67%
단백질 13.33 g 18%
지방 4.89 g 15%
제공량 176.9g
조리 순서
  1. 1

    바게트를 15cm 길이로 자른다

  2. 2

    바게트 안쪽을 살짝 파낸다

  3. 3

    버터를 바게트 안쪽에 바른다

  4. 4

    오이와 당근을 얇게 슬라이스한다

  5. 5

    레몬즙에 잘게 썬 고수, 옅은 소금과 설탕에 당근, 오이를 버무려 잠시 둔다

  6. 6

    잠봉햄을 팬에 살짝 구워준다

  7. 7

    바게트 안에 잠봉햄, 피클 이후 당근, 오이, 고수순으로 채소를 넣는다

  8. 8

    마요네즈와 칠리소스를 곁들여 바게트를 덮는다

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