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버터치즈밥

458 kcal
#저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 콜비 잭 치즈 20 g
  • 파마산 치즈 20 g
  • 순후추 0.5 g
  • 필리포 베리오 엑스트라 버진 올리브유 2 ml
  • 현미밥 130 g
  • 앵커 무염버터 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.57 g 42%
단백질 13.41 g 12%
지방 23.5 g 46%
제공량 182.5g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비한다

  2. 2

    팬에 버터를 녹인다

  3. 3

    밥을 팬에 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    치즈를 넣고 녹을 때까지 볶는다

  5. 5

    소금으로 간을 맞춘다

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